Sawan Ke Mahine Mein Kay Karna Chahie | Sawan ke mahine mein kay khayea kay nahi

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Sawan Ke Mahine Mein Kay Karna Chahie | Sawan ke mahine mein kay khayea kay nahi आज के इस लेख में हम जानेंगे सावन के महीने में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। उपवास रखने से शरीर में क्या लाभ मिलते हैं। इसके पीछे क्या वैज्ञानिक कारण होते हैं?इन सभी बातों के बारे में आज की इस लेख में हम बात करने वाले हैं। हिंदू धर्म में सावन मास को काफी महत्व दिया गया है। ऐसे में कुछ लोग सोमवार का व्रत करते हैं और कुछ लोग पूरा महीना उपवास करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि उपवास के पीछे धार्मिक ही नहीं बल्कि कुछ वैज्ञानिक कारण भी होते हैं ! जो कि आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।  उपवास करने से शरीर में क्या लाभ मिलते हैं?What are the benefits of fasting in the body?  उपवास रखना धार्मिक ही नहीं बल्कि शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। उपवास करने से हमारा डाइजेशन सिस्टम को आराम मिलता है। जिस कारण हमारी पाचन शक्ति मजबूत होती है, खाना ठीक से बचने में मदद मिलती है। उपवास करने से हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है। और हमारा इम्यून पावर स्ट्रांग होता ह...
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 Jyoti Nature Care ज्योति नेचर केयर में आपका स्वागत है। यहां पर आपको हेल्थ टिप्स, आयुर्वेदिक उपाय, घरेलू नुस्खे, देसी नुस्खा, आयुर्वेदिक नुस्खे ,हेल्दी डाइट प्लान ,ब्यूटी टिप्स,हेल्दी फूड ,जैसी रोजाना टिप्स के लिए आप हमें जरूर फॉलो करें।


 Today's nature has become a victim of many diseases, due to water and air and inaccurate lifestyle and addiction. In this, sometimes the side effects of allopestic medicine are also very annoying Natural


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 Bhavesh chauhan ( Sujok therapist )

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सर्दी खांसी और जुखाम के लिए औषधीय काढ़ा बनाने का तरीका। In Hindi

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सर्दी खांसी और जुखाम के लिए औषधीय काढ़ा बनाने का तरीका। इम्युनिटी पावर कैसे बढ़ाएं घरेलू उपायl                                       तुलसी काढा क्या है?What is Tulsi decoction? हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने के लिए काढ़ा के बारे में इस लेख में जानेंगे।बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुखाम होना आम सी बात है और इसमें राहत पाने के लिए आप घर पर ही काढ़ा बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं।    तुलसी काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय है जिसको पीने से बॉडी की रोग प्रतिरोधक  क्षमता में बढ़ोतरी होती है और किसी भी प्रकार का वायरल इंफेक्शन या फिर सर्दी खांसी जुकाम जैसी बीमारी से बचाव भी करता है।  तुलसी काढ़ा बनाने की विधि। Method to make Tulsi decoction. तुलसी काढ़ा बनाने की सामग्री में आप 250ml पानी में  एक चौथाई चम्मच सोंठ पाउडर। चार से पांच कालीमिर्च। चार से पांच लौंग एक चौथाई चम्मच दालचीनी पाउडर। पांच से सात पत्ते तुलसी। पांच से सात पत्ते पुदीना।  सभी को मिलाकर अच्...
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साइटिका दर्द से छुटकारा पाने घरेलू उपाय।Sciatica ka gharelu upchar

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इस आर्टिकल में हम जानेंगे साइटिका के बारे में साइटिका क्या होता है। साइटिका होने के पीछे क्या कारण होते हैं? लक्षण और उसके उपाय के बारे में बात करने वाले हैं।   साइटिका क्या होता है?What is sciatica? सबसे पहले जान लेते हैं साइटिका होता क्या है? साइटिका एक नर्व होता है | जो आपके कमर के पिछले हिस्से से होकर पैर के तलवों तक जाता है | साइटिका में असहनीय दर्द होता है और यह दर्द अचानक से शुरू हो जाता है और कुछ समय तक आपको महसूस रहता है।  साइटिका होने के कारण। due to sciatica साइटिका होने के पीछे बहुत सारे कारण होते हैं जैसे आप का पाचन तंत्र कमजोर होना, शरीर की नसों में विषैले तत्वों का जमा हो जाना, कमर या फिर हिप्स में लगी पुरानी चोट, मोटापा, डायबिटीज ,कब्ज या फिर पेट में बार-बार गैस बन जाना। गलत तरीके से एक्सरसाइज करना जैसे कारणों के चलते आपको साइटिका में दर्द की समस्या हो जाती है।  साइटिका दर्द में घरेलू उपाय। Home remedies for sciatica pain.  अब जानते हैं इसके उपाय के बारे में साइटिका में दर्द की समस्या होने पर आपके लिए लहसुन वाला दूध बहुत ह...
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15 दिन में एक बार जरूर करें पेट व आंतों की सफाई के लिए उपाय।

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15 दिन में एक बार जरूर करें पेट व आंतों की सफाई के लिए उपाय। - अगर आपका पेट खराब है तो आपको कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।आपका पेट खराब रहता है तो उसके पीछे बहुत सारे कारण होते हैं लेकिन उसका मुख्य कारण आपका खान-पान है।      हमारा पूरा शरीर पेट पर आधारित होता है। अगर पेट में कहीं भी छोटी बड़ी समस्या हो जाए तो आपको उसके लिए तुरंत ही कोई न कोई अच्छा सा उपाय जरूर कर लेना चाहिए।ताकि आपको शारीरिक समस्या का सामना ना करना पड़े उसके लिए आपके अपने पेट और आंतों की सफाई और 15 दिन में एक बार जरूर करनी चाहिए। पेट की सफाई के लिए त्रिफला चूर्ण और शहद। अगर आपका पेट साफ नहीं होता या आंतों से लेकर कोई परेशानी हो रही है तो आपको रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद में 3 से 4 ग्राम त्रिफला पाउडर को लेकर एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए।                अजवाइन त्रिफला सेंधा नमक से इलाज। 10 ग्राम अजवायन ,10 ग्राम त्रिफला ,10 ग्राम सेंधा नमक तीनों को बराबर मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें।रोजाना 3 से 5 ग...
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साइटिका से होने वाली पैरों में झनझनाहट का देसी इलाज।

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साइटिका से होने वाली पैरों में झनझनाहट का देसी इलाज। कमर से संबंधित नसों में से अगर किसी एक नस में सूजन या दबाव आ जाए तो उसे पूरे पैर में असहनीय दर्द होने लगता है।साइटिका नसों में होने वाला एक ऐसा दर्द है जो कमर से लेकर निचले हिस्सों में शुरू होकर पैरों के तलवों तक जाता है। साइटिका में होने वाले दर्द का देसी इलाज।Home remedies for sciatica pain. आयुर्वेद में साइटिका से छुटकारा पाने के लिए अनेक नुस्खे और उपचार बताए गए हैं। लेकिन आज मैं आपको ऐसा आसान घरेलू उपचार बताएं जा रहा हूं।जिसे आप साइटिका को काफी हद तक ठीक कर सकते। गर्दन की दबी नस का कारण और उपाय। उपचार कैसे करना है? उसके लिए सबसे पहले आपको एक गिलास दूध को गर्म कर लेना है।दूध गर्म होने के बाद उसमें तीन कली लहसुन की डाल कर दोबारा गर्म करें।फिर उसमें आधा चम्मच हल्दी डालकर लहसुन को छान लें।तैयार हुए दूध को आपको रात को सोने से पहले लेना है।यह नुस्खा आपको कुछ दिनों तक लगातार करते रहना है।   On YouTube channel  https://www.youtube.com/c/jyotinaturecare Facebook page  https://goo.gl/LxsqBi...
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Multivitamin Tab | मल्टीविटामिन बेनिफिट्स।

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